Psychopraxis, praktijk voor eerstelijns psychologische zorg
E-Health

Voor diverse klachten en aandoeningen bestaan (gratis) online zelftests en zelfhulpprogramma's.  Als de klachten niet te ernstig zijn kunt u hiermee vaak zelfstandig aan de slag gaan en (onderdelen van) zelfhulpprogramma's kunnen ook gebruikt worden in een behandeling bij Psychopraxis.

Bij crisis 113 Zelfmoord? Praten helpt. Hulp aan suïcidale mensen via internet en telefoon: https://www.113.nl/ik-denk-aan-zelfmoord/crisislijn

Voor diverse klachten:

http://www.menzis.nl/web/Consumenten/Zorgadvies/MenzEnGeest/WatKanIkZelfDoen/OnlineZelfhulp

https://www.mirro.nl/aandeslag

http://www.psychologiemagazine.nl/web/Trainingen.htm

Bij slaapproblemen:

http://educatie.ntr.nl/beterslapen

Ontspanningsoefeningen:

https://www.ggzdrenthe.nl/ontspanningsoefeningen

http://mbcttrainingen.nl/audiobestanden

http://www.psychologiemagazine.nl/web/Trainingen/Online-training-Mindfulness.htm

Overgewicht:

www.wegmetdeweegschaal.nl

www.nooitmeeropdieet.nl

www.psychologiemagazine.nl/web/Trainingen/Online-training-Denk-je-slank.htm

Psychologische tests:

www.123test.nl

www.psychologiemagazine.nl/web/Tests.htm